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Guide pour évaluer l’acidité des aliments et améliorer votre alimentation
Une alimentation équilibrée passe par la connaissance de l’acidité de ce que l’on consomme. Ce guide vous offre une méthode claire pour évaluer cette acidité,[…]
Machine cryothérapie : boostez votre récupération et bien-être
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Masque sommeil en soie : le luxe pour un sommeil réparateur
Offrir un masque de sommeil en soie, c’est choisir un allié naturel pour un repos profond et réparateur. Sa texture légère protège la peau et[…]
Cbd bio : découvrez les bienfaits du chanvre français
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L’indice pral : mesurez l’acidité de vos aliments pour mieux manger
L’indice PRAL évalue l’effet acidifiant ou alcalinisant des aliments sur l’organisme. Comprendre ce concept aide à équilibrer son alimentation pour préserver l’équilibre acido-basique. Calculé à[…]
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Comprendre les principes du régime paléo dans le contexte sportif Le régime paléo repose sur l’idée de revenir à une alimentation naturelle, similaire à celle[…]